Психологический туризм – современный вид отдыха. Аспекты туризма. Психология в экстремальных условиях похода

Прилепский Игорь В.

Введение.

Терминология – о чем идет речь

Данная лекция посвящена раскрытию нескольких тем, входящих, как часть, в нечто целое – это целое можно обозначить как «психология туризма», «психология туриста», «туризм и психология» или «психология и туризм». Как ни обозначай тему, важно следующее – говорить мы будем об одном из разделов прикладной психологии, т.е. о психологии в ее частном применении к практике туристской деятельности. Для понимания сути рассматриваемой проблемы сразу необходимо разобраться с терминами, встречающимися в ее названии.

Под туризмом обычно понимают две мало пересекающиеся области – это, во-первых, целенаправленная (или бесцельная) более или менее продолжительная жизнедеятельность человека (либо группы людей) в условиях дикой необустроенной (или практически необустроенной) природы (в лесу, степи, пустынях, горах, пещерах, и т.д.), и, во-вторых, путешествия-экскурсии по городам и весям с целью осмотра рукотворных и нерукотворных достопримечательностей (с проживанием в отелях и гостиницах, питанием в ресторанах-столовых, и так далее). Каждая область имеет свою специфическую психологическую окраску. Данная лекция ориентирована на первую из вышеперечисленных областей.

Психология («психе» - душа, «логос» - наука) – наука о душе. Что здесь имеется в виду под словом «душа»? Любой человек умеет думать, имеет способность чувствовать, может ставить цели и добиваться их достижения – разум, чувства и воля являются разными проявлениями человеческой души. Именно эти проявления в их единстве изучает наука психология. Для интересующихся в приложении к лекции есть краткая справка о состоянии психологии на современном этапе.

Попутно нужно заметить, что каждому из нас присуще, в той или иной степени, нравственное сознание, нравственное чувство (совесть) и нравственная воля. Обычно говорят или о нравственной стороне души, или отдельно выделяют нравственную сторону человека, называя ее «человеческий дух». Изучение проблем, связанных с совестью, как правило, выходит за рамки психологии.

Вывод: в общем случае, говоря о психологии туризма, мы говорим о состоянии души (ума, чувства, воли, нравственной сферы) человека, который или находится в условиях дикой необустроенной природы, или готовится к пребыванию в этих условиях.
^

Важность изучения психологии туризма

Любому туристу известно, что основной проблемой туризма, на решение которой направлено множество усилий, является проблема безопасности этого вида человеческой деятельности. Туристу необходимо вернуться из похода живым и здоровым – это аксиома, с которой вряд-ли кто будет спорить. В обычной практике эта задача решается через физическую и техническую подготовку туриста – для этого существует теоретическое обучение (лекции и др.), разного рода физические и технические тренировки, соревнования. Но если заняться анализом различного рода чрезвычайных происшествий, случившихся в походах, видно, что основной причиной большинства этих событий являются те или иные факторы психологического плана. Есть и другая проблема. Может случиться так, что по тем или иным причинам человек после первого же похода потеряет свое психологическое здоровье – впадет в пессимизм, уныние, отчаяние. Естественно, такая потеря здоровья менее заметна, чем вывих, перелом, обморожение – просто человек больше не появляется в турклубе, его дальнейшая жизнь неизвестна. А если при этом в результате своего глубокого отчаяния человек элементарно сопьется, или решится самовольно расстаться с жизнью, то это будет не менее катастрофично, чем, к примеру, гибель от срыва с веревки.

Таким образом, можно смело заявить – психологическая подготовка туриста является фактором безопасности , и должна занять свое место, став рядом с физической и технической подготовкой. На мой взгляд, каждому туристу необходимо научиться элементарным приемам психологической тренировки, и постоянно заниматься такого вида тренировками (это, кстати, поможет сохранить себя и в обычной повседневной городской жизни).

Пример. В крайней опасности у человека мгновенно развивается эмоциональный стресс страха. Реакция большинства нетренированных людей на сильный страх – сначала впасть в «ступор», когда мышцы каменеют и невозможно двигаться, а затем мгновенно перейти к сильной психологической (мышление лихорадочно ищет выход из ситуации) и двигательной (человек бежит неизвестно куда) активности. Но за время «ступора» ситуация может стать уже неконтролируемой, а активная фаза мешает трезво оценить обстановку – оба варианта чреваты травматизмом или гибелью. Тренировка может помочь развить в себе, к примеру, другую реакцию на страх – трезвую оценку ситуации, и быстрый, но при этом плавный, уход от опасности.

Остается только добавить, что психологической науке в настоящее время выделено такое понятие, как психология безопасности, и начала развиваться соответствующая научная отрасль. Ее задачей является изучение влияния различного рода внутренних и внешних факторов на возникновение нервно-психологических срывов, и способов предотвращения связанных с этим проблем.

Кто из нас не мечтал начать с понедельника новую жизнь? Но, как правило, эти понедельники так и не наступают. Мы продолжаем жить в привычном ритме, в привычном кругу событий, который так трудно разорвать. Современный темп жизни оставляет нам совсем немного времени для личного развития и для отдыха, и зачастую нам приходится выбирать «или» – «или»: или отдых, или личное развитие и обучение.

Еще лет пять назад понятия «психологический туризм» просто не существовало. И когда я назвала свой Центр – Центром психологии и путешествий, то мне очень часто задавали один и тот же вопрос: « А как ты, вообще собираешься совмещать туризм с организацией и проведением тренингов?» Если, честно, то тогда я и сама не знала.
Но время шло, появился опыт и понимание того, что это именно то, что требует от нас завтрашний день. Ведь именно тренинги, совмещенные с путешествием, наиболее полно удовлетворяют нашу потребность и в отдыхе, и в личном развитии, и в оздоровлении, и в новых ярких эмоциях, и в полном погружении в «здесь и сейчас».

Именно такие туры позволяют внести изменения в вашу жизнь, и самое главное – закрепить полученный результат. И, когда вы возвращаетесь из такого путешествия домой, ваши изменения, записанные и закрепленные на подсознании, возвращаются вместе с вами. Эти изменения позволяют вам видеть мир по новому, действовать по новому, реагировать на события по новому, и по-новому Жить!

Психологические туры – это целый ряд преимуществ , так как они совмещают в себе комфортный отдых, увлекательный туризм, самые разнообразные и действенные методы обучения: от древних практик и обрядов – до современных методов психотерапии!
Вы можете выбрать VIP-тур или light-тур, в зависимости от ваших желаний и возможностей. В любом случае, вариант психологического тура обойдется вам значительно дешевле, чем в случае, если вы отдыхаете и обучаетесь по отдельности.

Следующее очень важное преимущество в том, что вы изолируетесь от привычной среды и полностью погружаетесь в материал обучения. В данном случае у вас есть время и возможность не только проработать, но и закрепить необходимые вам практические навыки, которые впоследствии вы будете применять в своей жизни. Ну и еще один немаловажный момент – в таких программах, как правило, вы имеете возможность общения не с одним специалистом, а с мастерами различных профилей.
Сегодня из программ наших психологических туров вы можете выбрать то, что нужно именно вам.

Релакс-тур – направлен на работу с телом и общее оздоровление, возможность расслабиться, привести в порядок свой организм и психоэмоциональную сферу, наработать программу желаемого поведения для применения в обычной жизни.

Основная задача эмоционального тура – дать человеку максимальную возможность получить желаемые эмоции, закрепить их, получить стойкий результат. Из каждого тура вы вынесете определенную эмоцию, определенное состояние. Ваши отрицательные эмоции трансформируются в положительные и качественно изменят вашу жизнь.

Эвдемотерапия – терапия счастьем – комплексный авторский метод, в результате которого происходит раскрытие Высшего потенциала (ресурса) Личности, и человек достигает целостного единства и гармонии Души, Духа и Тела.

Все туры включают в себя обучение по различным программам и сопровождаются авторской методикой КЭРЭЛ (коучинг развития личности), посвященной определению ваших целей и решению ваших задач.

Для своих путешествий мы подбираем места, которые наиболее полно позволят вам погрузиться в программу обучения. Каждый тур – это уникально подобранная и разработанная программа с экскурсиями по древним храмам и монастырям, посещением мест Силы и с привлечением различных технологий и подходов, а также лучших специалистов по обучающим программам. Каждое путешествие выстроено в едином ключе, тема путешествия звучит лейтмотивом во всем в местах, выбранных для путешествия.

С каждым годом психологический туризм становится все более привлекательным и все более востребованным. Отправившись в такой тур вы не просто восстановите свое физическое и психическое здоровье, но и совершите путешествие по пути духовного роста и самопознания.
Эти путешествия поистине станут Волшебными и для вас – по яркости впечатлений и полученному результату!

Ирина Любимова,
партнер Всеукраинского проекта Духовного возрождения и психоэмоционального оздоровления нации «Территория Счастья»,

руководитель Центра психологии и путешествий «Солнечный Свет»

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

чт, 21 Февраля, 2019 - 10:00 Выездной	Сакральный интенсив в Индию: Путь за пределы TSD training	17100 грн
пт, 22 Февраля, 2019 - 16:44 Выездной	Зимние приключения в Карпатах. Туризм выходного дня. Выезд из Одессы	3950 грн

Психологический туризм — это довольно молодое направление психологической помощи и психотерапии , но развивающееся быстрыми темпами в России, в рамках как лечебного туризма , так и оздоровительного.
Оздоровительные туры предназначены для рекреации: отдыха, эмоциональной разгрузки, релаксации и восстановления психо-эмоционального здоровья, а также для профилактики психических заболеваний.
Лечебные туры — психотерапия, психологические тренинги и семинары, во время туризма и путешествий — оказались на удивление действенным методом решения многих психо-эмоциональных проблем и избавления от множества личностных и эмоционально-психологических расстройств.

Психологический туризм

В чем преимущество психологического туризма перед обычными психологическими тренингами, семинарами, обучающими курсами и психотерапией в кабинете, офисе, зале или онлайн?

Преимущество в том, что уже сам по себе туризм и путешествия подразумевают уход и изменение привычной, часто стрессогенной и психотравмирующей обстановки, и обретение чувства свободы и некоей раскованности, не обремененности человека — что уже, оказывает психотерапевтичное воздействие.

Путешествия под руководством опытного психотерапевта и по определенной психокоррекционной программе, с проведением тренингов и обучения — это и есть психологический туризм, где свободная, природная обстановка с методиками психологической помощи, образуют наилучшее место и время для совмещения приятного с полезным.

Психологические туры

Психологические туры имеют различное назначение: от расслабления и снятия стресса, до психотерапии нервных и личностных расстройств.
Они организуются в виде обычных пикников, в уикенд на лоне природы, и в виде поездок в горы и к морю, в том числе, за пределы России.

Лечебно-оздоровительный туризм

Лечебный туризм

Лечебные туры

Лечебно-оздоровительные туры — Рекреационный туризм

Оздоровительные туры

Запись в психо-туристическую группу:

В современном туристическом бизнесе появилось новое направление – психологический туризм или как его еще называют, пси-туризм. Появление такого направления, в первую очередь, обусловлено напряженным ритмом жизни современного общества, особенно в больших городах и мегаполисах, который не дает возможности расслабиться, и постоянно держит человека в напряжении.

Суета, шум, спешка, постоянные стрессы разрушительно действуют на психическое и физическое состояние каждого человека. Выходные дни не всегда дают возможность полностью восстановить нормальное состояние организма. Поэтому остается одна надежда на отпуск. Но как правильно провести свой отпуск? Для тех, кто не знает, как правильно провести свой отпуск, на помощь придет психологический туризм, который окажет действенную помощь каждому отдыхающему.

Так что же включает в себя психологический туризм? На сегодняшний день психологический туризм представляет собою специально разработанную технологию для восстановления и поддержки психического здоровья человека в современных условиях. Хорошо известно, что нервную систему человека и его организм в целом переутомляют не столько физический и умственный труд, а сколько эмоции, которые он получает на протяжении своей деятельности. Плохое состояние духа, страх, гнев и ряд других негативных эмоций, которые своим действием лишают человека бодрости, приводят к потере равновесия, упадку сил, потере душевного равновесия и депрессии.

Для того чтобы освободится от такого состояния, необходимо перезагрузится, сменить обстановку, полностью расслабиться, набраться новых эмоций и поставить свою жизнь на новые рельсы. Сочетание интересного отдыха с приобретением новых полезных психологических навыков и умений, как раз будет тем, чем является психологический туризм. За время такого отпуска человек сможет отдохнуть, а также обучиться эффективным коммуникациям, управлению временем, быстрой релаксацией.

Формы психологического туризма

Среди множества форм психологического туризма главными будут следующие виды:

Путешествие в горы с проводником и психологом,
- поездки на различные курорты, где отдых сопровождается тренингом,
- экотуризм , где у человека будет возможность погрузиться в волшебный мир природы. Во время таких программ туристы проживают в палатках и в исключительно чистых природных условиях,
- цивилизированный туризм. Он проводится в современных городах по специальным программах, которые сопровождаются специальным тренингом.

В идеальном варианте психологический туризм это - объединение путешествий и отдыха по новым интересным местам с познанием мира души, знакомство со скрытыми силами, которые скрываются внутри каждого из нас.

В таких турах группу туристов сопровождает квалифицированный специалист, который составляет специальную программу треннигов и медиатаций, и которые будут впоследствии содействовать достижению состояния гармонии, помогают полностью расслабиться, и избавится от негативных влияний.

В комплекс психологического туризма входят отдых, обучение, психологические разгрузки, раскрытие своего внутреннего потенциала и развития.

За довольно короткий срок человек сможет хорошо отдохнуть, а также обучится приемам медитации, коммуникабельности, энергетическому дыханию и многому другому.

После правильно подобранного курса, человек после возвращения домой ощущает прилив сил и энергии. Он полностью обновляется как духовно, так и эмоционально и физически. Все его естество наполняется свежими идеями и готовностью творить и достигать новых рубежей.

После такого отдыха значительно улучшается атмосфера в семье и на работе. А все из-за того, что поменялось само восприятие жизни, восстановились энергетические ресурсы организма, а негативные стратегии поведения поддаются корректировке.

13 выбрали

Я очень люблю путешествовать, открывать новое, делиться фотографиями из путешествий с другими. И в связи с этим ужасно не люблю… туристов. Точнее, я не люблю один совершенно определенный тип туристов: тех, которые ходят стаями по двадцать человек…

Просто потому что это же невозможно! Ты пытаешься сфотографировать красоту места, и тут приезжает автобус с толпой людей, которых волнует в основном, возможность сделать на "мыльницу" десяток кадров в стиле "я и воооон та лошадь". Как правило, у туристов этого типа на всех фотографиях из поездки исключительно они, любимые. Мне в этой ситуации, кстати, еще очень жаль гида – в лучшем случае, его слушает пара человек. Но отбросим в сторону недовольства и посмотреть шире и понять, какие же еще существуют типы туристов?

Пляжники

Кстати, тоже бывают разные. Есть совершенно вымотанные работой люди, у которых просто нет сил на новые впечатления, а хочется полежать и отойти от стресса. А есть те самые люди, которые во всем мире вызывают однозначную отрицательную реакцию и пренебрежительное пожимание плечами в их сторону. Мол, что с них взять – пляжники… Если выбираются на экскурсии, то превращаются в тот тип туристов, которых я так не люблю.

Искатели впечатлений

Очень обширная подгруппа. В нее попадают:

Фуд-туристы – для них главное в стране это ее вкус. Таким людям важно попробовать все самое аутентичное. Кстати, чаще всего они прекрасно понимают, что аутентичная еда в том же Тайланде – вовсе не у уличных забегаловках.

Фото-туристы – сумасшедшие люди, не расстающиеся с килограммами фототехники. Для них качество поездки определяется количеством удачных кадров.

Экстремалы – серферы, сноубордисты и прочие любители треккинга. "Движение – жизнь!" - вот их девиз. После путешествия рассказы будут в основном о том, сколько километров они прошли и как удачно нырнули с аквалангом.

Шопинг-туристы – их поездки проходят строго в дни распродаж, они знают расположение всех модных бутиков Парижа и Милана, а также способны перечислить все торговые центры, которые есть на Орчад роуд в Сингапуре.

Бэк-пэкеры – у них нет чемоданов, у них есть рюкзаки. И с этими рюкзаками они способны обогнуть весь мир, если их вовремя не остановят. Они не гонятся за шикарными отелями и дорогими ресторанами. Для них главное осознание того, что они были в этой стране.

Все четыре подгруппы могут миксоваться в произвольном порядке. Я замечала, что очень часто экстремалы и фото-туристы – это одни и те же люди.

Резиденты

Совершенно особый тип туристов. Они приезжают в страну и уже через пару дней решают остаться здесь на пару месяцев, снимают квартиру и просто живут. Иногда отправляются на шопинг, иногда – пофотографировать или полежать на пляже. Если страна очень понравилась и позволяет бюджет, такой турист обзаводится собственным жильем и превращается в местного жителя.

А к какому типу туристов относите себя вы? Понятно, что в зависимости от обстоятельств приоритеты могут меняться. Но какой типаж вам близок чаще всего? Мне – гибрид фото- и фуд-туриста с резидентом.

Елена Евстратова , etoya.ru

Фото: made-in-china.com, getoutdoorgear.com